Über mich
Ich bin nicht hier, um Beziehungen zu retten. Ich bin hier, um dir zu helfen zu verstehen, was wirklich wahr für dich ist — weil ich selbst dort war.
Mein Weg
Ich habe Beziehungen erlebt, die von außen perfekt aussahen — aber innen haben sie mich nicht wirklich bewegt. Und eine ganz andere: nicht perfekt, aber wahr. Eine Beziehung, die alles aktivierte — meine Wunden, meine Ängste, meine Muster — und in der ich nicht mehr betäubt bleiben konnte.
Lange hatte ich keinen Namen für das, was ich erlebte. Ich kenne diesen Punkt, an dem du jemanden liebst und gleichzeitig weglaufen willst. An dem du Wut spürst auf das, was du fühlst. An dem du alles beenden willst, aber etwas dir sagt zu bleiben. An dem du nicht weißt, ob du etwas Wahres baust oder nur ein Muster wiederholst.
Heute kenne ich den Namen: emotionale Abhängigkeit. Und ich weiß, wie schwer es ist, dort zu bleiben, ohne sich zu betäuben und ohne zu fliehen. Genau dort musste ich lernen, zu mir zurückzukommen — und genau daraus ist entstanden, wie ich heute arbeite.
Ich begleite Menschen nicht aus einer Theorie. Ich begleite sie aus dieser Erfahrung heraus. Für mich geht es nicht darum, eine Beziehung zu retten: es geht darum zu verstehen, ob sie wahr ist. Von dort aus kann sich etwas verwandeln. Oder enden — mit mehr Bewusstheit, weniger Zerstörung, mehr Respekt. Um Raum für etwas Wahreres zu machen.
Meine Ausbildung
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ich habe mich in der relationalen psychologischen Arbeit und in der Körper- und Atemarbeit ausgebildet und bilde mich weiter — speziell zu emotionaler Abhängigkeit und Beziehungstrauma.
Bei einem so sensiblen Thema ist es wichtig zu wissen, wer dich begleitet — nicht nur menschlich, auch fachlich.
Meine Prinzipien
Wie ich arbeite
Die Beziehung als Spiegel
Der andere ist nicht das Problem, aber auch nicht die Lösung: er zeigt dir die emotionale Abhängigkeit, die du in dir trägst — und die du allein kaum sehen würdest.
Immer drei Ebenen
Psychologisch, körperlich, tief. An nur einer zu arbeiten reicht nicht — die Ergebnisse halten nicht.
Der Körper vor den Worten
Ohne den Körper ist jede Veränderung nur mental. Und mental allein reicht nicht.
Ehrlichkeit vor allem
Keine Illusionen, keine leichten Versprechen. Nur ein Raum, um anzuschauen, was wirklich wahr ist.
Spürst du, dass es Zeit ist?
Erkunde den Weg oder schreib mir direkt. Jede Reise beginnt mit einem ersten Schritt.