Dipendenza affettiva · Attaccamento · Sistema nervoso · Relazioni
Chi si perde nell'altro. Chi non si lascia amare. La stessa danza che continua a ferire entrambi.
Un percorso di guarigione della dipendenza affettiva e delle dinamiche di attaccamento traumatico attraverso lavoro sul corpo, sistema nervoso, respiro e relazioni.
Sei in questa danza?
Chi si perde nell'altro
Cerchi intensità, vivi nell'attesa, hai paura dell'abbandono e rimani anche quando la relazione ti consuma.
- ·Ti senti in allarme quando l'altro si allontana
- ·Fai fatica a lasciar andare
- ·Confondi intensità e amore
- ·Ti perdi nella relazione
Chi non si lascia amare
Desideri vicinanza ma quando qualcuno si avvicina davvero senti pressione, chiusura o bisogno di scappare.
- ·Ti senti soffocare facilmente
- ·Hai bisogno di distanza per sentirti al sicuro
- ·Ti chiudi quando l'intimità diventa reale
- ·Alterni vicinanza e fuga
Spesso questi due mondi si incontrano. E ripetono lo stesso ciclo senza riuscire a fermarlo.
Perché continui a ripetere lo stesso schema?
Molte persone comprendono razionalmente ciò che stanno vivendo… eppure continuano a ripetere le stesse dinamiche.
Perché il problema non vive solo nella mente. Vive nel sistema nervoso, nel corpo, nell'attaccamento e nella memoria emotiva.
Per questo il lavoro non si limita a parlare della relazione. Lavora sulla regolazione interna, sul trauma relazionale e sulla capacità del corpo di sentirsi finalmente al sicuro senza rincorrere o fuggire dall'amore.
Come lavoro
Un approccio integrato tra corpo, emozioni e relazioni
Il percorso integra lavoro somatico, regolazione del sistema nervoso, breathwork, consapevolezza relazionale e integrazione emotiva.
Riconoscere il ciclo
Comprendere i pattern relazionali che continuano a ripetersi.
Regolare il sistema nervoso
Ridurre allarme, dipendenza emotiva e iperattivazione.
Tornare a sé
Ricostruire identità, confini e sicurezza interna.
Creare relazioni più sicure
Imparare a vivere vicinanza senza perdere sé stessi o scappare.
Tre livelli di lavoro
Ogni percorso lavora su tre dimensioni che non possono essere separate
Psicologico
Dinamiche relazionali, stili di attaccamento, gli schemi della dipendenza affettiva che si ripetono: l'incastro tra chi insegue e chi si ritira.
Corporeo
Il corpo sa prima della mente. Attraverso il respiro lavoriamo sul sistema nervoso e su ciò che resta bloccato.
Profondo
La relazione come specchio: cosa sta mostrando, cosa chiede di cambiare.
Pronta a guardare davvero cosa sta succedendo?
Questo lavoro è per chi vuole uscire dagli schemi della dipendenza affettiva e smettere di raccontarsi storie. Non per chi cerca una soluzione veloce.
Vedi il PercorsoCome lavoriamo
Più porte d'ingresso. Stessa direzione: verso ciò che è vero.
Sessione 1:1
Uno spazio per lavorare su una situazione concreta. Individuiamo il blocco reale e iniziamo a muoverlo. Per individui e per coppie.
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Un lavoro continuativo per uscire dagli schemi della dipendenza affettiva e creare un cambiamento reale, non temporaneo.
Scopri il percorso →Per chi è questo lavoro
Questo lavoro è per te se
Ti ritrovi sempre negli stessi schemi relazionali.
Continui a scegliere lo stesso tipo di persona e finisce sempre allo stesso modo.
Pensi spesso che, se cambiassi abbastanza tu, l'altro cambierebbe.
Senti confusione tra restare e andare.
Hai vissuto relazioni 'giuste' ma vuote, oppure relazioni intense che attivano tutto.
Ami… ma allo stesso tempo vuoi scappare.
Senti che il problema non è solo mentale.
Vuoi capire cosa è davvero vero per te.
Se ti sei riconosciuta in questo elenco, non sei "troppo" e non sei sbagliata. Quello che descrivi ha un nome — si chiama dipendenza affettiva — ed è proprio da lì che si può iniziare a lavorare.
Non sei sicura che sia dipendenza affettiva?
Molte persone vivono la dipendenza affettiva per anni senza darle un nome. Sto preparando un test gratuito e riservato: dodici domande per capire quanto è presente nella tua vita — e qual è il primo passo possibile. Nessun giudizio, solo uno specchio onesto.
Voglio essere avvisataCosa non prometto
Non prometto di salvare ogni relazione. Non prometto che restare insieme sia sempre la scelta giusta. Non prometto soluzioni rapide. Prometto uno spazio onesto in cui guardare la realtà della relazione senza filtri. Perché una relazione cambia solo quando smettiamo di raccontarci storie.
Cosa cambia davvero
Lavorando insieme
Smetti di reagire sempre allo stesso modo.
Inizi a sentire davvero, non solo a capire.
Riconosci subito i meccanismi della dipendenza affettiva.
Impari a stare nel conflitto senza fuggire.
Inizi a scegliere, non solo a subire.
Recuperi energia e direzione.
Se senti che è il momento
Se senti che è il momento di uscire dagli schemi della dipendenza affettiva e guardare davvero cosa sta succedendo nella tua vita relazionale.
Non salvo relazioni. Aiuto a renderle vere.