Despre

Nu sunt aici să salvez relații. Sunt aici să te ajut să înțelegi ce e cu adevărat al tău — pentru că am trecut și eu prin asta.

Cristina Panainte

Drumul meu

Mulți ani am căutat dragostea în mod greșit — căutând-o afară, în timp ce înăuntru mă pierdeam. Cunosc îndeaproape acel punct în care iubești o persoană dar în același timp vrei să fugi; în care ai vrea să închizi totul, dar ceva îți spune să rămâi; în care nu știi dacă construiești ceva adevărat sau doar repeți un tipar.

Mult timp n-am avut un nume pentru toate astea. Astăzi știu cum se numește: dependență afectivă. Și știu cât e de greu să rămâi acolo fără să te anesteziezi și fără să fugi. Pentru mine, schimbarea n-a venit dintr-o raționare: a venit când corpul și psihicul au spus destul. Acel moment de criză a fost începutul.

De acolo s-a născut toată formarea mea — respirația olotropică, lucrul cu sunetul și respirația, calificarea ca Heilpraktiker für Psychotherapie — autorizație obținută în Germania pentru exercitarea psihoterapiei (calificare germană), lucrul energetic. Și am înțeles ceea ce astăzi e în centrul modului meu de lucru: corpul vorbește când încetăm să ascultăm sufletul.

Din acea experiență se naște modul în care îi însoțesc pe alții: nu de sus, ci de la cineva care a străbătut acel drum.

Formarea mea

Astăzi, munca mea integrează psihologia relațională, corpul și respirația — în slujba unui singur lucru: relații în care să ne putem simți, în sfârșit, liberi, văzuți și acasă. Continui să mă formez specific pe dependență afectivă, atașament și traumă relațională.

La un subiect atât de delicat, e important să știi cine te însoțește — nu doar uman, ci și profesional.

Principiile mele

Modul în care lucrez

Relația ca oglindă

Celălalt nu e problema, dar nici soluția: e ceea ce îți arată dependența afectivă pe care o porți înăuntru — și pe care singură ai vedea-o cu greu.

Mereu trei niveluri

Psihologic, corporal, profund. A lucra pe unul singur nu e suficient — rezultatele nu durează.

Corpul înaintea cuvintelor

Fără corp, orice schimbare e doar mentală. Iar mentalul, singur, nu ajunge.

Onestitate înainte de toate

Fără iluzii, fără promisiuni ușoare. Doar un spațiu pentru a privi ce e cu adevărat.

Simți că e momentul?

Explorează calea sau scrie-mi direct. Fiecare călătorie începe cu un prim pas.